SAVE Basics

Deine Sicherheit auf höchstem Niveau. Stärke deine Grenzen – selbstbewusst und wirksam.

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Premium-Training für deine Sicherheit

SAVE Basics ist der 2-tägige Intensivkurs der SAVE Academy für alle, die mehr wollen: Selbstbewusstsein, klare Grenzen und den souveränen Umgang mit Hilfsmitteln. In einer exklusiven Kleingruppe lernst du realistische Strategien für Alltagssituationen kennen – praxisnah, rechtssicher und nachhaltig. SAVE Basics wird sowohl als reiner Frauenkurs als auch als gemischter Kurs angeboten.

Format: Präsenzkurs
Dauer: 2 Tage

SAVE Basics ist ideal für:

Menschen die tiefer einsteigen und ihre Sicherheit umfassend stärken möchten

alle, die Wert auf praxisnahe Übungen und realistische Szenarien legen

Alle, die in einem exklusiven Rahmen (max. 12 Personen) intensiv trainieren wollen

TeilnehmerInnen, die bereits Vorkenntnisse haben (kein Muss, aber empfohlen)

Das beinhaltet der Kurs

Tag 1 – SAVE Grundlagen

• Grenzen setzen: So nutzt du Stimme, Körpersprache, Distanzmanagement
• Einfache Befreiungstechniken (z. B. Griffsprengung)
• Rechtlicher Rahmen: Notwehr, Notstand, Verhältnismäßigkeit
• Bearbeitung individueller Situationen der Teilnehmerinnen

Tag 2 – SAVE Hilfsmittel

• Überblick alltagstauglicher Hilfsmittel (z. B. Taschenlampe, Schlüssel)
• Schwerpunkt: Tierabwehrspray, Pfefferpistole
• Rechtliche Grundlagen & sichere Anwendung
• Realistische Alltagsszenarien (ÖPNV, Parkplatz, Jogging)
• Inklusive Tierabwehrspray als Kursmaterial

Dabei hilft dir SAVE Basics

  • Du wirst in Alltagssituationen souverän und selbstsicher reagieren können
  • Du lernst, Hilfsmittel rechtssicher einzusetzen – ohne Angst, sondern mit Klarheit
  • Du stärkst deine mentale Widerstandskraft und gewinnst neues Selbstvertrauen
  • Du erlebst Empowerment in einer exklusiven, unterstützenden Gruppe
Save Woman_Szenario: Drei vermummte Personen stehen in einem Gang einer Person gegenüber, die ihre Handtasche festhält.

Die wichtigsten Infos

Preis

Die Kursgebühr beträgt
499 €
(inkl. MwSt.)

Ort

SAVE ACADEMY
Baumeisterallee 19
04442 Zwenkau

Vorkenntnisse

Du kannst den Kurs auch ohne Vorkenntnisse nutzen

Mitbringen?

Bitte trag bequeme Alltagskleidung und Schuhe mit

SAVE Basics: Jetzt Platz sichern

Trage hier dein Interesse ein, um bei SAVE Basics dabei zu sein. Dies ist noch keine verbindliche Buchung – sobald genügend TeilnehmerInnen angemeldet sind, legen wir den Termin fest. Du wirst umgehend informiert und kannst dann deinen festen Platz sichern.

Fragen? Gern helfen wir dir weiter: